廣東趣園食品企業有一款主打上班族、學生黨喜愛的低脂燕麥餅干,其主要制作原料是燕麥。燕麥是低熱量且抗餓的健康食物,可有效降低人體中的膽固醇、改善血液循環等功效。趣園食品主打該餅干不僅是因為其美味而且制作還十分簡單,下面將由趣園食品教您DIY制作低脂燕麥餅干。
材料準備:
櫻桃干20克、黑加侖干30克、熟燕麥片100克、全麥粉60克、杏仁片50克、葡萄干30克、蔓越莓30克、蜂蜜15毫升、香草精1茶匙、水15毫升。
步驟:
1、燕麥放在烤盤中,烤箱預熱150度左右,烤制上色備用
2、杏仁片放入煎鍋中,小火烤制金黃離火
3、把所有果干切成小丁,和烤好的燕麥、杏仁片、全麥粉混合
4、取蜂蜜約100毫升,微波低溫適當加熱
5、加熱后的蜂蜜流動性更大,再加入香草精,混合均勻
6、把燕麥混合物適當拌一下,此時杏仁片會碎,不過沒有關系
7、把香草蜂蜜淋到燕麥混合物中
8、用刮刀把香草蜂蜜和燕麥混合物拌至無干粉狀態
9、烤盤涂抹一層黃油,鋪上烘焙紙。把用蜂蜜調過的干料鋪在烤盤中,用手壓實
10、烤箱預熱160度,把烤盤放入中層,30分鐘即可??局萍s25分鐘時取出烤盤表面刷上蜂蜜水,再回爐烤制5分鐘即可
11、取出后待燕麥餅完全冷卻后,再切成小塊裝盒儲存
經過這簡單的幾個步驟,美味的低脂燕麥餅干就做好了,上班外帶作為下午茶十分之好,它能有效緩解饑餓,有助于提高工作效率。不僅如此,廣東趣園食品企業還有很多其它的關于餅干的做法,想知道的話就趕緊關注一下廣東趣園食品新聞資訊板塊吧!
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